Tag Archives: bà bầu

Chia sẽ một số bí quyết dinh dưỡng cho bà bầu bị ốm nghén

Khi thai được 11 tuần tuổi, bộ não của trẻ xem như đã hoàn thiện được ½ quãng đường so với giai đoạn sơ sinh, do đó, cần khắc phục giai đoạn ốm nghén nếu có để trẻ phát triển tốt nhất. Việc ốm nghén trong giai đoạn đầu là tình trạng thường gặp của […]

Vitamin và những công dụng thần kỳ dành cho các mẹ bầu

Vitamin luôn là vi chất hàng đầu mà mỗi chuyên gia đều khuyến cáo các bà bầu sử dụng, vitamin cung cấp mọi dinh dưỡng cần cho bạn và bé, đồng thời thúc đẩy sự hình thành nhiều cơ quan và chức năng từ khi bé còn trong bụng mẹ. Ăn vitamin, uống vitamin: “Đa […]

Vitamin K có thực sực cần thiết cho các bà bầu

“Theo như tôi tìm hiểu, do trẻ sơ sinh chưa thể tự tổng hợp được vitamin K và hàm lượng vitamin K trong sữa mẹ rất thấp, không đủ để bổ sung cho trẻ nên nếu sau khi sinh trẻ không được tiêm loại vitamin này thì nguy cơ xuất huyết não rất cao. Tuy […]

Vitamin D và vai trò của nó đối với sức khỏe bà bầu

Sau khi điều tra nguyên nhân cái chết của một bé trai 3 tháng tuổi vào tuần trước, một nhân viên điều tra tại Bắc London đã khuyến cáo rằng: Mọi bà bầu đều nên uống Vitamin D. Tháng 7 vừa qua, một bé có tên Milind Agarwal được đưa tới bác sĩ với các […]

Tổng hợp các loại thực phẩm dinh dưỡng dành cho bà bầu

Trong giai đoạn mà phụ nữ mang thai, họ luôn thèm ăn rất nhiều thứ, kể cả đó là những thứ mà họ rất ít khi đụng tới. Những thực phẩm dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe nên là sự lựa chọn tối ưu dành cho các bà mẹ, vì họ phải ăn ngon, […]

Tổng hợp 10 món ăn vặt dành cho các bà bầu

Bên cạnh 3 bữa chính, hằng ngày các mẹ cần rất nhiều món ăn vặt để nhâm nhi vì khi mang thai, nhu cầu ăn là thiết yếu và “không thể chối từ”. Sau đây là gợi ý 10 món ăn vặt bổ dưỡng dành cho bà bầu: Nho khô: Hàm lượng sắt chứa trong […]

Một số loại thực phẩm mà các mẹ bầu cần nên tránh

Ăn gì, không ăn gì là câu hỏi muôn thuở của các bà mẹ đang mang thai. Thực phẩm an toàn và dinh dưỡng luôn là ưu tiên hàng đầu của các mẹ. Nếu không nghiên cứu kỹ lưỡng, các mẹ rất dễ mắc sai lầm và mua nhầm những thực phẩm không tốt cho […]

Thực phẩm dinh dưỡng cho tháng đầu tiên của các bà bầu

Để không ảnh hưởng tới thai, các bà mẹ cần nghiên cứu rất kỹ lưỡng về thực đơn bữa ăn sao cho mang lại nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho các bé còn đang trong bụng mẹ. Tháng đầu tiên là giai đoạn khó nhất của thai kỳ, đây là lúc các mẹ luôn cảm […]

Bà bầu tháng thứ 2 của thai kỳ cần ăn những thực phẩm dinh dưỡng nào

Các bộ phận cơ thể của bé bắt đầu hình thành vào khoảng tháng thứ 2 của thai kỳ, vì vậy việc ăn uống khoa học và an toàn càng cần thiết hơn cho sức khỏe của bé. Vậy thế nào là thực đơn hoàn hảo dành cho các mẹ đang trong giai đoạn đầu […]

Phụ nữ mang thai cần ăn những thức ăn dinh dưỡng nào

Cung cấp cho con một nguồn dinh dưỡng đầy đủ và khỏe mạnh là điều mà các mẹ khi đang mang thai luôn quan tâm hàng đầu. Trong vô vàn những thực phẩm hiện nay, chọn làm sao để vừa tốt cho sức khỏe của mẹ vừa cân bằng dinh dưỡng cho con không phải […]

Tác hại của việc nhiễm khuẩn đối với bà bầu và thai nhi

Nhiều trẻ vừa sinh ra đã bị nhiễm trùng huyết nặng dẫn đến tử vong, nguyên nhân chính gây ra trường hợp này chính là do vi khuẩn âm đạo của người mẹ. Tiến sĩ Trần Hữu Thăng, Phó chủ tịch thường trực Tổng hội y học Việt Nam đã phát biểu về hiện tượng […]

Bà bầu ăn không đúng cách sẽ dẫn đền những tác hại gì

Tránh thực phẩm dễ gây thai lưu. Hạt bo bo: loại thực phẩm này là thuốc, khiến các cơ trơn ở tử cung bị kích thích, co bóp nhiều từ đó tăng khả năng bị lưu thai. Rau sam: đây cũng là một loại thuốc có tính hàn mát. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh […]

Những tác hại của việc ăn kiên đối với các mẹ bầu

Thực tế đã chứng minh, việc ăn kiêng có tác hại rất lớn đối với bà bầu. Ăn kiêng không khiến các mẹ trở nên thon thả mà ngược lại còn làm tăng nguy cơ sinh non và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bé. Khoảng 30-50% bà bầu bị thiếu vitamin B1, […]

Tác hại của bệnh Stress đối với những phụ nữ mang thai

Các nhà nghiên cứu Mỹ đã rút ra kết luận tại một cuộc hội thảo diễn ra tại Toronto, rằng: hiện tượng stress của các bà bầu đang trong thai kỳ khiến con của họ có nguy cơ mắc các bệnh hen suyễn và dị ứng cao hơn những người khác. Các vấn đề tài […]

Một số tác hại của đồ hộp đối với các bà bầu

Nhiều nhà nghiên cứu vừa lên tiếng cảnh báo các bà bầu rằng đồ hộp và các lọ khử mùi tưởng chừng như bình thường đều có khả năng gây ra sẩy thai cho họ! Kết quả nghiên cứu cho thấy những người phụ nữ có hàm lượng hóa chất bisphenol A (BPA) trong máu […]