Tag Archives: giảm béo

Xoá sổ quan niệm: “Giảm cân nhanh, dễ tăng cân trở lại”

Có thể bạn đã quá chủ quan khi thấy mình áp dụng cách giảm cân quá thành công. Và bạn đã quá tự tin từ bỏ chế độ ăn kiêng để lao vào lối sinh hoạt cũ. Để giảm cân an toàn và tránh tăng cân trở lại bạn không nên thực hiện một chế […]

Thích “tiệc tùng” nhưng không yêu cái “bụng bia” chút nào hết!

Bạn là người của tiệc tùng, hội họp, xã giao, bạn bè…? Bạn đang gặp vấn đề về cái bụng bigsize của mình mà mọi người hay trêu rằng “bụng bia”? Vẻ ngoài khiến cho bạn phần nào mất đi phong độ, sự tự tin, kể cả thành công. Hãy để chúng tôi chia sẻ […]