Quả óc chó được xem là sản phẩm diệu kì của thiên nhiên khi vừa là món ăn giải trí lại vừa mang nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn. Đây là sản phẩm cung cấp chất dinh dưỡng bảo vệ tim mạch vì nó chứa natri và omega 3, 6, một lượng nhỏ rất ít cholesterol. Bên cạnh đó hạt óc chó còn chứa các khoáng chất tốt cho sức khỏe như đồng, mangan…
Giá trị dinh dưỡng trong quả óc chó Diamond of California Walnuts:
Omega 3 7,7 g Gấp 5 lần omega có trong cá hồi
Protein 15gr
Chất xơ 7,1g
PhotPho 380 mg Gấp 2 lần trong ngô
Kali 328 g Bằng 1 quả chuối
Magie 135 g
Canxi 108 mg ~ 100ml sữa bò tươi nguyên chất
Vitamin C 3 mg
Sắt 5,5 mg Gấp 2 lần cua biển
A-Tocopherol 47,5 mg Là chất chống oxy hóa
Công dụng của óc chó Diamond of California Walnuts:
- Quả óc chó Diamond of California Walnuts tốt cho phụ nữ mang thai:
Quả óc chó giúp phụ nữ mang thai bổ sung Vitamin E, Omega-3, các loại axit hữu cơ và phốt pho. Đặc biệt, axit amin L-Arginne trong quả óc chó có tác dụng rất lớn trong sự thúc đẩy phát triển não bộ của thai nhi và trẻ nhỏ.
- Cải thiện chức năng sinh lý ở nam giới:
Các nhà khoa học của Trường Đại Học California (Mỹ) đã thử nghiệm hơn 100 người đàn ông trong độ tuổi từ 21-35. Họ được phân chia thành 2 nhóm, một nhóm được cho ăn khoảng 70 g hạt óc chó mỗi ngày và một nhóm không ăn óc chó. Kết quả sau 3 tháng cho thấy chất lượng tinh được cải thiện ở nhóm có ăn thêm quả óc chó. Trong quả óc chó có chứa nhiều omega-3 đóng vai trò quan trọng với sự trưởng thành của tinh trùng.
- Tốt cho người bệnh tiểu đường:
Quả óc chó giúp cơ thể tạo ra insulin, một chất đề kháng rất hữu ích cho bệnh nhân tiểu đường tuýp 2.
- Bảo vệ sức khỏe tim mạch:
Trong óc chó chứa nhiều axit béo omega, các khoáng chất và vitamin có lợi cho tim mạch.
Axit béo omega 3 có khả năng ngăn chặn sự đông máu, kết hợp với chất xơ sẽ làm giảm mức độ LDL và cholesterol xấu giúp tim mạch hoạt động ổn định, hệ tuần hoàn máu được lưu thông, ổn định huyết áp hạn chế rủi ro của bệnh tim mạch như xơ vữa động mạch, đột quỵ…
- Phòng ngừa sỏi túi mật:
Những bệnh nhân sỏi túi mật nên duy trì việc ăn óc chó mỗi ngày, chỉ cần vài quả đã có thể ngăn ngừa sỏi túi mật. Việc này đã được nghiên cứu trải qua 2 thập kỷ và kết quả rất khả quan trên 80.000 người.
- Bảo vệ xương:
Chế độ dinh dưỡng phong phú trong quả óc chó như Vitamin D, Magie sẽ giúp xương chắc khỏe, hạn chế hiện tượng loãng xương. Sản phẩm này rất tốt cho người lớn tuổi.
- Thực phẩm của trí não:
Axit béo Omega-3 có khả năng duy trì chất béo cần thiết cho cấu trúc của não bộ, chiếm đến 60% tổng lượng chất béo trong não, giúp não hoạt động tốt, xử lí và bổ sung chức năng ghi nhớ, thu thập thông tin của não. Ngoài ra, óc chó giúp giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm, stress hiệu quả.
- Hỗ trợ hệ tiêu hóa, giúp nhuận tràng:
Hàm lượng chất xơ cao trong quả óc chó sẽ giúp cho hệ tiêu hóa của bạn hoạt động hiệu quả. Thích hợp cho những người bị táo bón.
- Hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa ung thư:
Hợp chất chống oxy hóa ellagic rất có lợi trong việc điều trị ung thư, nó giúp tăng cường hệ miễn dịch. Axit Alpha- Linolenic giúp làm chậm và cản trở sự phát triển của các tế bào ung thư. Bệnh nhân ung thư dùng óc chó sẽ phục hồi nhanh chóng sau giai đoạn xạ trị.
- Giúp ngủ ngon hơn:
Những người bị trầm cảm, căng thẳng, những người lớn tuổi thường xuyên bị mất ngủ chỉ cần ăn vài quả óc chó trước khi đi ngủ, óc chó sẽ giúp sản sinh hormon melatonin giúp ngủ ngon hơn.
Cách sử dụng Diamond of California Walnuts:
2 ngày đầu tiên sử dụng : 2 quả / ngày
Ngày thứ 3 trở đi : ăn 6 quả / ngày
Nam giới cần cải thiện chất lượng tinh trùng : 75g / ngày
Lưu ý khi sử dụng Diamond of California Walnuts:
Kiên trì sử dụng liên tục đều đặn trong 12 tuần để đạt kết quả tốt nhất.
Bóc vỏ sau đó sử dụng như bình thường hoặc có thể nướng ở nhiệt độ 1600 độ C rồi ăn sẽ ngon hơn.
Bảo quản Diamond of California Walnuts:
Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát
Đậy kín nắp sau khi dùng
Chỉ nên dùng trong khoảng 8-12 tháng.
Thông Tin Sản Phẩm:
Tên Sản phẩm : Diamond of California Walnuts.
Trọng lượng : 283g
Nhà sản xuất: Diamond
Quốc gia : Mỹ
Câu hỏi thường gặp:
- Ăn kiêng thì sử dụng óc chó như thế nào?
TL: 1 ngày bạn ăn từ 8-10 quả, chia thành nhiều bữa nhỏ. Bạn nên sử dụng óc chó trước bữa ăn và sau đó cố gắng uống thật nhiều nước.
- Óc chó có tốt cho thai nhi không?
TL: Tất nhiên là tốt cho thai nhi rồi, óc chó có thể được xem là lựa chọn hàng đầu cung cấp dinh dưỡng cho bà bầu và thai nhi. Óc chó tổng hợp các chất dinh dưỡng cần thiết và quan trọng như Omega-3, Vitamin E,Axit Amin L – Arginne, Sắt, Magie, PhotPho…hàm lượng omega-3 trong óc chó gấp 5 lần trong cá hồi, thúc đẩy mạnh mẽ sự phát triển não bộ và võng mạc của thai nhi, giúp con bạn phát triển khỏe mạnh.
BÀI VIẾT LIÊN QUAN:
Hạt óc chó Mỹ Kirkland Signature™ Walnuts 1,36kg
Hạt óc chó Diamond of California™ Shelled Walnuts 454g
Hạt óc chó nguyên vỏ của Úc Walnuts in Shell 500g
Dầu hạt óc chó La Tourangelle Walnut Oil 500ml
Dầu óc chó Đức Kunella WalnuBol 100ml
