Phòng ngừa tai biến mạch máu não – Thần chết chờ sẵn

[su_note note_color=”#f9a5d4″ radius=”11″]LÀM SAO ĐỂ PHÒNG NGỪA TAI BIẾN MẠCH MÁU NÃO?[/su_note]

Mặc dù tai biến mạch máu não (đột quỵ) là bệnh nguy hiểm song hoàn toàn có thể giảm được nguy cơ bệnh nếu biết cách phòng ngừa. Phòng ngừa tai biến mạch máu não và phòng ngừa tai biến tái phát bằng cách thực hiện tốt các việc sau đây.

– Ngừng hút thuốc lá: Thuốc lá là nguy cơ chính của bệnh mạch máu có thể dẫn đến tai biến mạch máu não.

– Điều trị tốt bệnh cao huyết áp: Cao huyết áp là nguyên nhân chính gây ra xuất huyết não. Cao huyết áp cũng là yếu tố làm tăng tốc xơ vữa động mạch tạo thuận lợi cho tình trạng nhũn não.

Mục tiêu điều trị nhằm đạt trị số huyết áp dưới 140/90mmHg. Thay đổi lối sống và dùng thuốc được áp dụng cho các bệnh nhân có huyết áp trên 140/90mmHg. Các nghiên cứu gần đây cho thấy việc quan trọng nhất trong điều trị tăng huyết áp là đạt được trị số huyết áp mục tiêu. Nguyên tắc sử dụng thuốc hạ áp là nên bắt đầu với một thuốc liều thấp hoặc phối hợp các nhóm thuốc với liều thấp để vừa đạt được hiệu quả điều trị vừa làm giảm tác dụng phụ.

Kiểm soát tăng huyết áp bằng cách:

• Tập thể dục thường xuyên
• Có chế độ ăn lành mạnh có lợi cho sức khỏe
• Hạn chế ăn muối và uống rượu nhiều
• Dùng các thuốc điều trị huyết áp theo đơn bác sĩ.

– Kiểm soát bệnh tiểu đường: Tiểu đường cũng là yếu tố nguy cơ chủ yếu của mảng xơ vữa động mạch lớn và gây thiếu máu lên não. Tăng cholesterol máu cùng với tăng triglyceride máu cũng thường phối hợp với tai biến mạch máu não. Tăng số lượng hồng cầu trong máu quá cao cũng có thể gây cơn thiếu máu não hay nhũn não.

Chế độ dinh dưỡng của người bệnh tiểu đường nên giảm cholesterol và chất béo bão hòa, nhằm làm giảm lượng lipid máu.

– Phòng ngừa tình trạng đông máu bằng thuốc: Tình trạng tăng đông có thể ảnh hưởng đến bệnh lý tim mạch. Điều trị bằng aspirin có lợi trong phòng ngừa tiên phát và thứ phát cho các bệnh nhân bị nhồi máu não. Liều điều trị nên lựa chọn là liều có hiệu quả cao nhất với tác dụng phụ ít nhất. Việc dùng mỗi ngày 1 viên Aspirin liều thấp khoảng 80mg cũng cho hiệu quả tốt (thuốc này cần có chỉ định của bác sĩ).

Các bệnh nhân có nguy cơ cao hay những người có kèm theo tăng huyết áp, rối loạn lipid máu hoặc bệnh tim mạch (bệnh động mạch vành, đột quỵ hay bệnh mạch máu ngoại biên) nên được điều trị bằng aspirin 75-100 mg/ngày. Nếu bệnh nhân bị dị ứng với aspirin, các thuốc ức chế ngưng tập tiểu cầu khác như clopidogrel 75mg/ngày có thể được dùng thay thế ở các bệnh nhân có nguy cơ cao.

– Duy trì cân nặng bình thường.

– Không sử dụng ma tuý
– Điều trị rối loạn lipid máu: Những người trên 45 tuổi cần được kiểm tra lipid máu định kỳ, bao gồm cholesterol toàn phần, LDL-C, triglycerid và HDL-C sau khi nhịn đói 10-12 giờ. Nên kiểm tra định kỳ lượng lipid máu 6-12 tháng/lần.

Mục tiêu điều trị rối loạn lipid máu là LDL-C dưới 2,6 mmol/l (100mg/dl), triglycerid dưới 2,3 mmol/l (200 mg/dl) và HDL-C bằng hoặc trên 1,0mmol/l (40mg/dl). Tuy nhiên, cần cân nhắc giữa lợi ích và giá thành, cũng như các tác dụng phụ có thể gặp khi dùng thuốc liều cao. Điều trị bằng thuốc phải kết hợp với liệu pháp thay đổi lối sống. Liều thuốc được tăng dần đến khi đạt được nồng độ LDL-C mục tiêu.

[su_note note_color=”#f9a5d4″ radius=”11″]CÁCH PHÒNG NGỪA ĐƠN GIẢN VÀ HIỆU QUẢ NHẤT[/su_note]

– Phòng ngừa bằng thuốc hỗ trợ về não và tim mạch, vì đây chính là 2 trong số các nguyên nhân dẫn đến đột quỵ. Vì bệnh tai biến mạch máu não là do dòng chảy của máu qua não bị phá vỡ hoặc bi tắc nghẽn liên quan trực tiếp đến não và tim.

Bệnh nhân đã hồi phục sau khi bị tai biến mạch máu não hoặc người chưa bị muốn phòng tránh thì cũng có thể dùng thuốc hỗ trợ chức năng giúp não hoạt động lại bình thường như Focuc Factor. Và thuốc hỗ trợ tim mạch giúp lưu thông máu do tắc nghẽn mạch máu như CoQ10. Thuốc giảm cholesterol (Cholestoff Plus 450mg) cũng là phương pháp hay để ngăn chặn bệnh tiểu đường và đột quỵ.

Mục đích dùng thuốc hỗ trợ điều trị cho não nhanh chóng hoạt động lại bình thường, tăng phản xạ, làm minh mẫn, tăng cường trí nhớ. Không chỉ vậy, thuốc hỗ trợ chức năng còn giúp đề phòng tai biến mạch máu não quay trở lại, hoặc người chưa bao giờ bị sẽ không có nguy cơ bị tai biến mạch máu não nữa.

Theo nhiều nghiên cứu cho biết tuổi tác càng cao sẽ càng dễ bị đột quỵ, và nam giới dễ bị đột quỵ hơn nữ giới. Tuy đột quỵ không di truyền, nhưng nếu trong gia đình bạn đã có người đột quỵ thì bạn có nguy cơ bị bệnh này. Vì những người trong cùng gia đình sẽ có thói quen sinh hoạt giống nhau. Biện pháp phòng tránh là dùng thuốc hỗ trợ vitamin và khoáng chất (One a day Men’s 50+/ One a day Men’s health formular/ Omega-3 cho tim mạch…) đủ cho cơ thể đúng theo nhu cầu của độ tuổi.

Trong mùa hè, thời tiết nắng nóng sẽ là yếu tố làm gia tăng các ca tai biến mạch máu não, vì vậy những bệnh nhân đã từng bị tai biến mạch máu não và những người có nguy cơ phải đặc biệt chú ý đến các biện pháp phòng bệnh, tránh hoạt động quá sức và có chế độ ăn uống, dùng thuốc bổ sung, lao động, nghỉ ngơi… phù hợp với sức khỏe.

[su_note note_color=”#f9a5d4″ radius=”11″]CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM[/su_note]

• VIÊN HỖ TRỢ TIM MẠCH NATURE MADE® COQ10 200MG 140 VIÊN
• VIÊN GIẢM CHOLESTEROL NATURE MADE® CHOLEST-OFF® PLUS 450MG 200 VIÊN
• THUỐC BỔ DÀNH CHO NAM GIỚI TRÊN 50 TUỔI ONE A DAY® MEN’S 50+ MULTIVITAMINS 200 VIÊN
• THUỐC HỖ TRỢ CHỨC NĂNG NÃO FOCUS FACTOR 150 VIÊN
• THUỐC BỔ DÀNH CHO PHỤ NỮ TRÊN 50 TUỔI ONE A DAY® WOMEN’S 50+ MULTIVITAMINS 200 VIÊN
• VIÊN BỔ SUNG OMEGA TỐT CHO TIM NATURE MADE® TRIPLE OMEGA 180 VIÊN

[su_note note_color=”#f9a5d4″ radius=”11″]MUA THUỐC HỖ TRỢ NÃO VÀ TIM MẠCH Ở WOWMART[/su_note]

• WOWMART tự hào là nhà phân phối chính thức của Nature Made và FOCUSfactor
• Thành lập từ năm 2010 đến nay
• Uy tín, chất lượng và kinh nghiệm
• Gía cả cạnh tranh nhất
• Có mặt trên khắp 64 tỉnh thành toàn quốc
• Giao hàng chỉ trong 48h

[su_note note_color=”#f9a5d4″ radius=”11″]NHỮNG CÂU HỎI THƯỜNG GẶP[/su_note]

• Đề phòng cao huyết áp bằng cách nào?

Duy trì cân nặng hợp lý, ăn nhiều rau quả, ăn nhạt, tập thể dục, hạn chế thức uống có cồn, giảm stress, không hút thuốc lá, sử dụng nguồn nước sinh hoạt không bị nhiễm natri, có lối sống lành mạnh.

• Vì sao cao huyết áp phải ăn nhiều rau quả?

Chế độ ăn khoẻ mạnh với nhiều rau quả tươi, ít chất béo và cholesterol luôn là cách duy trì sức khoẻ, ngăn ngừa và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch và huyết áp.

• Luyện tập thể dục như thế nào sẽ tốt cho bệnh cao huyết áp?

Một cuộc sống với thời gian tập luyện từ 30 – 60 phút/ngày, 5 ngày 1 tuần sẽ giúp giảm huyết áp và ngăn ngừa mắc bệnh tăng huyết áp.

[su_tu_van_ban_hang]