Lưu trữ tác giả: Võ Hoàng

Giải quyết một số vấn đề hay gặp ở các mẹ bầu

791161

Chắc hẳn khi mang thai bạn sẽ có rất nhiều thắc mắc “không biết hỏi ai”, vậy hãy tham khảo một vài thông tin dưới đây nhé. Quan hệ tình dục Nhiều người cho rằng khi mang thai cần phải tránh quan hệ tình dục. Nhưng trên thực tế, phụ nữ vẫn có thể thực […]

Vì sao ăn đồ hộp lại nguy hiểm đến sức khỏe bà bầu

nhung thuc pham ba bau nen tranh 3

Có thể bạn không biết nhưng khá nhiều loại vật dụng đơn giản hàng ngày khiến các thai phụ sảy thai. Theo kết quả nghiên cứu từ ĐH Stanford tại California thì các loại vật dụng quen thuộc từ nhựa như chai đựng nước, kính mắt và vỏ đựng đĩa CD có chứa chất bisphenol […]

Bà bầu bị nhiễm khuẩn sẽ dẫn đến nguy hiểm cho thai nhi

90bba bau nhiem khuan Listeria

Trẻ sơ sinh có thể dễ dàng bị nhiễm khuẩn huyết nặng dẫn đến tử vong chỉ vì vi khuẩn âm đạo người mẹ. Tại hội, Tiến sĩ Trần Hữu Thăng, Phó chủ tịch thường trực Tổng hội y học Việt Nam cho biết, cách đây gần 200 năm một nhà bác học người Áo […]

Bà bầu trong 3 tháng đầu cần chế độ dinh dưỡng nào là tốt nhất

dinh duong khi mang thai 3 thang dau nen an gi va kieng khong nen an gi de thai khoe manh cac ba bau can phai biet 3

Trong 3 tháng đầu thai kỳ, bà bầu chỉ cần duy trì mức năng lượng bình thường. Hãy chia nhỏ khẩu phần ăn trong ngày thành nhiều bữa (5 -6 bữa) để tránh hiện tượng nôn và buồn nôn do ốm nghén. Theo bác sĩ chuyên khoa I Phan Thị Hiền Thu, quá trình mang thai là […]

Vì sao bà bầu ăn những thức ăn dinh dưỡng lại tốt cho thai nhi

nhung thuc pham ba bau nen tranh 4

Các thai phụ cần đảm bảo cung cấp đủ lượng bột, protein, và vitamin mỗi ngày. Khi mang thai và nuôi con bú, chế độ ăn uống của người mẹ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của con, vì thế, mỗi người mẹ đều cần ăn uống tốt với đầy đủ các chất […]

Bà bầu cần quan tâm tới các vấn đề sau đây để phòng tránh

dau chan khi mang thai

Việc mang thai dẫn đến rất nhiều thay đổi trong cơ thể người mẹ vì vậy dễ gây ra tình trạng bất an khi các thai phụ phát hiện những triệu chứng bất thường của mình. Tuy nhiên, phần lớn các triệu chứng là diễn tiến khá bình thường khi mang thai, vì vậy, bạn […]

Bà bầu và một số cách chăm sóc cơ​ thể hiệu quả

Cach cham soc num vu cho me bau 1

Khi mang thai, không chỉ da bụng bị nứt vì quá to mà phần ngực của các chị em cũng rất dễ rạn da bởi tuyến vú phát triển quá nhanh. Trong một buổi sinh hoạt Hội quán các bà mẹ diễn ra tại TP. HCM, bác sĩ Lan Hải đã hướng dẫn các thai […]

Nhóm thực phẩm dinh dưỡng tốt cho thai nhi

ngu coc dinh duong co the gay nguy hai cho tre 3

Phụ nữ có thai cần bổ sung đầy đủ 5 nhóm thực phẩm này để đảm bảo cho sự phát triển đầy đủ và toàn diện cho em bé. Ngũ cốc: Là nguồn cung cấp chủ yếu các chất xơ và vitamin cho cơ thể. Một số loại thực phẩm trong nhóm này là bánh […]

Vì sao các mẹ bầu hông nên ăn kiêng trong thời gian thai nghén

mang thai 91 om nghen 01 500x500

Lo ngại việc mang thai sẽ khiến cơ thể mất đi một thân hình thon thả, rất nhiều thai phụ trẻ đã ăn uống kiêng khem gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến không chỉ sức khỏe mà còn cho đứa bé, làm tăng khả năng sinh non. Theo kết quả nghiên cứu, hầu hết các […]

Để sinh con thông minh thì các mẹ bầu cần ăn những loại thực phẩm gì

ba bau nen an chao ca chep

Kết quả của hàng loạt các cuộc nghiên cứu đã cho thấy, trong quá trình mang thai, các bà mẹ cần bổ sung axit folit, vitamin D, sắt,…nhằm phát triển não bộ của trẻ. Những gì mẹ ăn ảnh hưởng đến sự phát triển cơ thể lẫn sự phát triển tâm trí của trẻ. Có […]

Bà bầu cần ăn những món thực phẩm dinh dưỡng nào

3126

Để đảm bảo cun câp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả sự phát triển của mẹ và thai nhi thì trong bữa ăn hằng ngày thịt, cá, rau của, trái cây, sữa và những sản phẩm từ sữa .. là những lựa chọn thiết yếu. Các bà bầu sẽ được cung cấp khoảng từ […]

Tại sao các mẹ bầu cần tập thể dục để tốt cho thai nhi

20131002 nhung bai tap the duc giup ba bau de sinh no 5

Qua các cuộc nghiên cứu khoa học, kết quả đã cho thấy rằng trong quá trình mang thai vẫn có thể tập thể dục một cách hợp lý nhằm tăng cao sự phát triển của cả bà mẹ và thai nhi. Lợi ích của việc tập thể dục 30 phút một ngày đã được rất […]

Chia sẽ một số bí quyết dinh dưỡng cho bà bầu bị ốm nghén

ba bau nghen bao lau khi nao tu tuan thang thu may

Khi thai được 11 tuần tuổi, bộ não của trẻ xem như đã hoàn thiện được ½ quãng đường so với giai đoạn sơ sinh, do đó, cần khắc phục giai đoạn ốm nghén nếu có để trẻ phát triển tốt nhất. Việc ốm nghén trong giai đoạn đầu là tình trạng thường gặp của […]

Vitamin và những công dụng thần kỳ dành cho các mẹ bầu

Cac loai vitamin cd299

Vitamin luôn là vi chất hàng đầu mà mỗi chuyên gia đều khuyến cáo các bà bầu sử dụng, vitamin cung cấp mọi dinh dưỡng cần cho bạn và bé, đồng thời thúc đẩy sự hình thành nhiều cơ quan và chức năng từ khi bé còn trong bụng mẹ. Ăn vitamin, uống vitamin: “Đa […]

Vitamin K có thực sực cần thiết cho các bà bầu

20130114140425 1

“Theo như tôi tìm hiểu, do trẻ sơ sinh chưa thể tự tổng hợp được vitamin K và hàm lượng vitamin K trong sữa mẹ rất thấp, không đủ để bổ sung cho trẻ nên nếu sau khi sinh trẻ không được tiêm loại vitamin này thì nguy cơ xuất huyết não rất cao. Tuy […]