Lưu trữ tác giả: Thu Hồ

Trứng gà là thực phẩm quen thuộc với mỗi bữa cơm gia đình vì dễ chế biến và đặc biệt là trong trứng gà chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên trên thị trường hiện nay, trứng gà kém chất lượng thậm chí là được làm giả đang tràn lan. […]

Collagen là một chất rất phổ biến trong việc làm đẹp da cho phụ nữ. Tuy nhiên ít ai biết được rằng collagen cũng đóng vai trò quan trọng trong việc kết nối các tế bào trong xương giúp bôi trơn khớp xương trong cơ thể. Vì vậy, bổ sung các thực phẩm giúp cơ […]

Theo số liệu thống kê, ở Việt Nam hiện có khoảng 2,8 triệu người mắc bệnh loãng xương, trong số đó phụ nữ chiếm tới 76%. Đây là con số cho thấy phụ nữ là đối tượng rất dễ mắc bệnh loãng xương hơn so với nam giới.  Vậy nguyên nhân từ đâu? Có nhiều […]

Người Việt Nam có chiều cao thấp hơn rất nhiều so với các nước khác trên thế giới. Ngoài ra, tỉ lệ mắc bệnh loãng xương ở Việt Nam cũng khá cao, đặc biệt là ở người cao tuổi. Việc bổ sung thiếu canxi cho cơ là một nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng này. […]

Canxi đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe xương khớp, nếu cơ thể thiếu canxi sẽ dẫn tới tình trạng giòn xương, xương dễ gãy đó là biểu hiện của bệnh loãng xương. Vì vậy bổ sung đầy đủ canxi cho cơ thể rất quan trong để duy trì sức khỏe xương. Tuy nhiên […]

Đối với các chị em phụ nữ, sức khỏe làn da vô cùng quan trọng, tuy nhiên việc thức khuya hoặc không ngủ đủ giấc sẽ làm cho hoạt động điều tiết của tế bào da bị rối loạn, ảnh hưởng đến chức năng của tế bào biểu bì, làm cho quá trình lão hóa […]