Quinoa là gì?
Quinoa (phát âm là “keen-wah”) được biết đến là hạt diêm mạch từ nền văn minh Incan. Từ lâu, Quinoa đã được vinh danh như là “mẹ của tất cả các loại ngũ cốc”. Ngày nay Quinoa được biết đến như một “siêu ngũ cốc” do các đặc tính dinh dưỡng tuyệt vời và là một loại protein giàu chất axit cân bằng.
Hạt diêm mạch Absolute Organic Quinoa cùng họ với rau bina và củ cải đường, nhưng nhìn khá giống với hạt kê. Đây là loại thực phẩm có hàm lượng giá trị dinh dưỡng cao.
Absolute Organic Quinoa không chứa gluten, không lúa mì. Nó rất dễ tiêu hóa và người ăn chay dùng được, rất tốt cho sức khoẻ. Hạt diêm mạch Absolute Organic Quinoa được chứng nhận bởi Australian Certified Organic về tiêu chuẩn chất lượng, thành phần tự nhiên, an toàn và tốt cho sức khoẻ.
Hạt diêm mạch Absolute Organic Mixed Quinoa gồm hạt diêm mạch trắng, đỏ, đen.
Công dụng hạt diêm mạch Absolute Organic Mixed Quinoa của Úc
✓ Cung cấp hàm lượng protein cao, đặc biệt là lysine, giúp cơ thể phát triển và sửa chữa mô.
✓ Mangan bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây oxy hóa, ngăn ngừa các tế bào ung thư.
✓ Sử dụng hạt Quinoa thường xuyên có giúp làm giảm chứng đau nửa đầu.
✓ Magie trong Quinoa giúp thư giãn mạch máu, giảm áp lực lên thành mạch, giảm nguy cơ cao huyết áp.
✓ Trong Quinoa còn có chứa Riboflavin tăng cường sản xuất chuyển hóa năng lượng trong não và tế bào cơ.
✓ Giúp ổn định lượng Cholesterol trong máu, giảm thiểu cholesterol xấu, tăng cholesterol có lợi cho sức khoẻ.
✓ Không chứa Gluten nên dễ tiêu hóa, dễ hấp thu dinh dưỡng cho cơ thể luôn đủ chất, khoẻ mạnh.
Thành phần hạt diêm mạch Absolute Organic Mixed Quinoa
Thành phần: organic white, red và black quinoa.
Servings per unit: 8, Serving size: 50g.
Giá trị dinh dưỡng:
Energy 744kj
Protein 6.6g
Total Fat 2.2g
– Saturated 0.25g
– Transaturated 0g
Cholesterol 0g
Carbohydrate 35g
– Sugars 0g
Fibre 5.7g
Sodium 14mg
Iron 2mg
Đối tượng thường dùng hạt diêm mạch Organic Mixed Quinoa Absolute
- Người ăn chay.
- Người muốn giảm cân.
- Tất cả mọi người, mọi lứa tuổi muốn bổ sung dinh dưỡng cho sức khoẻ.
- Người thiếu chất, ốm, suy dinh dưỡng, người bệnh muốn lấy lại sức.
Hướng dẫn sử dụng hạt diêm mạch Absolute Organic Mixed Quinoa của Úc
Vo rửa hạt Diêm Mạch Absolute Organic Quinoa với nước để để loại bỏ lớp phủ saponin, sau đó nấu chín như gạo.
Bạn có thể dùng nước thường hoặc nước súp hầm xương để nấu cùng hạt Absolute Organic Quinoa.
Bạn cũng có thể dùng hạt Absolute Organic Quinoa xào cùng rau củ, thịt cá như cách làm cơm chiên.
Câu hỏi thường gặp về hạt Diêm Mạch Absolute Organic Quinoa
- Dùng hạt diêm mạch Absolute Organic Quinoa có gây táo bón không?
Hạt diêm mạch Absolute Organic Quinoa có giá trị dinh dưỡng cao. Nhưng nó rất dễ tiêu hoá nên không gây táo bón.
- Ăn hạt diêm mạch Absolute Organic Quinoa có làm béo phì không?
Tuy hạt diêm mạch chứa nhiều dinh dưỡng, dễ hấp thu. Nhưng Absolute Organic Quinoa không gây thừa cholesterol hay chất béo bất lợi nên nó không gây béo phì.
- Hạt diêm mạch Absolute Organic Quinoa có làm chúng ta chán ăn không?
Do hạt diêm mạch Absolute Organic Quinoa có nguồn gốc thực vật nên rất dù có giúp no lâu. Nhưng nó vẫn kích thích sự thèm ăn khi cơ thể có nhu cầu.
