Bạn bị cảm lạnh hay cúm?
Cảm lạnh
- Các triệu chứng kéo dài hơn 48 giờ.
- Chảy nước mũi, chảy nước mắt.
- Nghẹt mũi và khó thở.
- Hắt hơi và ho.
- Các triệu chứng có thể kéo dài 3-10 ngày.
Cúm
- Khởi phát nhanh các triệu chứng (đặc biệt là sốt và ớn lạnh).
- Sốt và ớn lạnh.
- Đau nhức cơ thể.
- Yếu đến nổi mất hết sức lực và mệt mỏi.
- Các triệu chứng kéo dài 7-14 ngày và có thể kéo dài đến 3 tuần.
Điểm chung:
- Cả hai đều đến từ nhiễm trùng đường hô hấp trong mũi, xoang và cổ họng của bạn.
Chuẩn bị cho 5 giai đoạn cảm lạnh
Xử lý các triệu chứng của bạn sớm hơn để cảm thấy tốt hơn.
Giai đoạn 1: Khởi phát: Phát hiện các dấu hiệu sớm
Cơ thể bạn đang có những triệu chứng nhẹ. Hãy cố gắng vượt qua cơn cảm lạnh của bạn.
- Ngủ thêm chút nữa.
- Nghỉ ngơi.
- Ăn một chế độ ăn uống cân bằng để bạn có đủ Vitamin C và Zinc để giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch của bạn.
Giai đoạn 2: Bệnh tiến triễn: Cần chuẩn bị khi triệu chứng bắt đầu xấu đi
Ho và nghẹt mũi có khả năng xuất hiện và đã đến lúc phải xử lý, cần chuẩn bị:
- Khăn giấy.
- Siro ho.
- Son dưỡng môi.
- Trữ sẵn TYLENOL Cold giúp giảm ho và nghẹt mũi.
Giai đoạn 3: Đỉnh điểm: Làm dịu và giảm các triệu chứng
Cảm lạnh đã tấn công mạnh và bạn đang cảm thấy như bị đánh gục. Đau nhức cơ thể, sốt cấp thấp và tắc nghẽn ngực có thể được thiết lập. Bạn nên:
- Giữ nước bằng cách tăng gấp đôi lượng chất lỏng vào cơ thể như uống nhiều nước.
- Giảm tắc nghẽn với vòi sen nước nóng hoặc máy tạo độ ẩm.
- Phải cần đến TYLENOL Cold để cải thiện nghẹt ngực và đau.
Giai đoạn 4: Thuyên giảm: Bảo vệ cơ thể chống lại vi trùng
Đến ngày thứ 4, bạn bắt đầu cảm thấy dễ chịu hơn, bạn nên làm sạch khuẩn môi trường sống của mình để có một không khí mới trong sạch hơn như:
- Khử trùng các bề mặt vật dụng trong nhà, xe hơi và văn phòng của bạn.
- Giặt đồ giường chiếu và quần áo.
- Khử trùng các vật dụng cá nhân như bàn chải đánh răng và điện thoại di động của bạn.
- Tiếp tục dùng sản phẩm TYLENOL Cold nếu bạn vẫn có triệu chứng hoặc theo chỉ dẫn.
Giai đoạn 5: Hồi phục: Trở lại bình thường
Cuối cùng, bạn đang đứng trên đôi chân của mình và cảm thấy bình thường trở lại. Lúc này bạn nên:
- Ăn một chế độ ăn uống cân bằng khi cơ thể bạn khởi động lại.
- Bắt đầu tập thể dục nhẹ để trở lại thể chất khỏe mạnh.
- Ngừng sử dụng loại và hỏi bác sĩ nếu các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn.
Chuẩn bị cho mùa cúm bằng cách thực hành các thói quen lành mạnh:
Tiêm phòng cúm
- Tiêm phòng cúm có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh cúm.
- Hỏi bác sĩ để biết thêm chi tiết.
Thói quen lành mạnh
- Tập thể dục thường xuyên, chế độ ăn uống cân bằng, giấc ngủ lành mạnh và hạn chế bị đều là những thói quen hữu ích.
Giữ vệ sinh sạch sẽ
- Rửa tay và những vật dụng thường xuyên tiếp xúc phải thật sạch. Nên siêng khử trùng.
Thành phần siro Tylenol Cold Flu Severe Daytime & Nighttime
Xem thành phần và chỉ định bên trong nhãn chai.
Hướng dẫn sử dụng siro Tylenol Cold Flu Cough Daytime & Nighttime
Không dùng nhiều hơn chỉ dẫn (xem cảnh báo quá liều)
mL = milliliter; TBSP = tablespoon; FL OZ = fluid ounce.
Chỉ sử dụng cốc định lượng kèm theo được thiết kế để sử dụng với sản phẩm này. Không sử dụng bất kỳ thiết bị định lượng khác.
Người lớn và trẻ em từ 12 tuổi trở lên: Lấy 30 mL (2 TBSP) (1 FL OZ) trong cốc định lượng được cung cấp cứ sau 4 giờ trong khi các triệu chứng kéo dài.
Không dùng quá 150 mL (10 TBSP) (5 FL OZ) trong 24 giờ, trừ khi có chỉ định của bác sĩ.
Trẻ em dưới 12 tuổi: Hỏi bác sĩ.
Cảnh báo quá liều:
Trong trường hợp quá liều, hãy nhờ trợ giúp y tế hoặc liên hệ với Trung tâm kiểm soát độc ngay lập tức.
Chăm sóc y tế nhanh chóng là rất quan trọng đối với người lớn cũng như trẻ em ngay cả khi bạn không nhận thấy bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng nào.
Các sản phẩm Tylenol:
Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh, hiệu quả sử dụng sản phẩm tùy thuộc cơ địa của từng người. Vui lòng đọc kỹ hướng dẫn in trên bao bì sản phẩm trước khi sử dụng.
