Dầu cá Omega-3 Nordic Naturals Omega-3 690mg 60 Softgels

Dầu cá Omega-3 Nordic Naturals Omega 690mg (hương chanh – Lemon) cung cấp hàm lượng EPA và DHA cần thiết cho cơ thể bạn. Nordic Naturals Omega chứa Omega-3 nguyên chất và được tinh chế thông qua chưng cất phân tử để đảm bảo không có tạp chất, bao gồm kim loại nặng, dioxin và PCB. Được kết hợp với tinh dầu chanh tự nhiên để có hương vị tươi mát dễ uống.

Dầu cá Nordic Naturals Omega 690mg cung cấp 690 mg omega-3 ở nồng độ tự nhiên cho mỗi khẩu phần, vượt qua liều lượng khuyến nghị của chuyên gia là 500 mg mỗi ngày. Lượng omega-3 đầy đủ là điều cần thiết để hỗ trợ dinh dưỡng tốt và sức khỏe tổng thể, bao gồm chức năng tim và não khỏe mạnh, cũng như hỗ trợ tâm trạng, nhận thức và hệ thống miễn dịch.

Tại sao bạn cần bổ sung Omega-3?

Axit béo thiết yếu (Essential Fatty Acids – EFA):

Chế độ ăn uống tiêu chuẩn của người Bắc Mỹ thiếu axit béo thiết yếu, đặc biệt là omega 3. Mỗi tế bào đều cần axit béo thiết yếu cho màng tế bào của nó, nơi chất béo tạo thành rào cản quan trọng cho phép các phân tử khác đi vào và ra khỏi tế bào.

Có ba loại EFA: omega 3, omega 6 và omega 9. Các loại dầu kết hợp có nguồn gốc thực vật thường chứa alpha-linolenic acid, ALA, cho omega 3, gamma-linolenic acid (GLA), cho omega 6 và oleic acid, cho omega-9.

Nguồn dầu từ một số loại sau: hạt lanh, cây lưu ly, nho đen, cây gai dầu, hạt bí ngô, hoa anh thảo, hoa hướng dương hoặc cây rum. Một số loại dầu kết hợp bao gồm dầu cá có nguồn gốc từ cá như cá trích, cá tuyết, cá thu, cá ngừ hoặc cá hồi. Những loại dầu này mang lại lợi ích bổ sung là chứa docosahexanoic acid, DHA và eicosapentaenoic acid, EPA, hai loại axit béo omega 3 khác.

DHA: EFA cho não:

Eicosapentaenoic acid là một axit béo thiết yếu omega 3. Đây là một thành phần thiết yếu của não và hệ thần kinh trung ương. Nó dường như tập trung ở những khu vực có nhiều hoạt động điện như synaptosome, nơi các tế bào thần kinh giao tiếp và các thụ thể ánh sáng của mắt.

Đây là lý do tại sao thiếu DHA có thể dẫn đến não kém phát triển, rối loạn tăng động giảm chú ý, rối loạn học tập, các vấn đề về trí nhớ và phát triển thị lực kém.

EPA: EFA cho tim:

Eicosapentaenoic acid là một axit béo thiết yếu omega 3. Đây là một axit béo quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tim mạch và điều hòa tình trạng viêm. EPA là tiền chất của một loạt các chất hóa học có nhiệm vụ điều hòa tác dụng gây viêm của axit arachidonic (arachidonic acid).

Quá nhiều axit arachidonic dẫn đến đau và viêm trong các tình trạng như viêm khớp. Axit arachidonic cũng gây viêm ở động mạch và dẫn đến sự phát triển của các mảng xơ vữa động mạch.

Thiếu EPA có thể dẫn đến loạn nhịp tim, cholesterol cao và lão hóa quá mức. EPA đã được sử dụng để cải thiện bệnh tim, viêm khớp và các tình trạng viêm khác.

Tại sao các Axit béo lại thiết yếu?

Omega-3 (và omega-6) được gọi là axit béo thiết yếu (EFA) vì chúng rất quan trọng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, cơ thể không thể tự sản xuất chúng. Vì lý do này, omega-3 phải được lấy từ thực phẩm, do đó làm cho các nguồn chất béo bên ngoài này trở nên “thiết yếu”.

Mặc dù cơ thể cần cả omega-3 và omega-6 để phát triển, nhưng hầu hết mọi người tiêu thụ nhiều Omega-6 hơn Omega-3. Tuy nhiên, hầu như không có ngày nào trôi qua mà không có báo cáo về một lợi ích sức khỏe khác liên quan đến omega-3. Vì lý do này, nhiều chuyên gia khuyên bạn nên tiêu thụ cân bằng tốt hơn hai EFA này.

Omega-3 fatty acids (Axit béo Omega-3) tác động đến cách thức hoạt động của các thụ thể tế bào trong các màng này và rất cần thiết cho việc xây dựng màng tế bào trên khắp cơ thể. Ngoài ra, chúng hoạt động như một tiền chất để tổng hợp các hormone điều chỉnh quá trình đông máu, co và giãn thành động mạch và tình trạng viêm. Hơn nữa, chúng có thể gắn vào các thụ thể tế bào kiểm soát hoạt động di truyền. Những lợi ích này của chất béo omega-3 khiến chúng có khả năng bảo vệ chống lại bệnh viêm khớp dạng thấp, bệnh lupus, bệnh chàm, bệnh tim, đột quỵ và ung thư, trong số các rối loạn khác.

Lợi ích sức khỏe của Omega-3: giúp làm lành vết thương, thoái hóa đĩa đệm, chống viêm, tác động thần kinh, sức khỏe tim mạch, thị giác, viêm khớp dạng thấp, tăng cảm nhiệt (là tình trạng tăng độ nhạy cảm với nhiệt).

Lợi ích: 

✓ Cung cấp 690 mg omega-3 mỗi khẩu phần (2 viên), bao gồm 220 mg DHA và 330 mg EPA (Cao hơn lượng khuyến nghị hàng ngày là 500 mg EPA+DHA).

✓ Được làm từ 100% cá mòi và cá cơm đánh bắt tự nhiên.

✓ Được chưng cất phân tử để đảm bảo độ tinh khiết, không có PCB, kim loại nặng hoặc chất trừ sâu.

✓ Không có chất tạo màu, hương liệu hoặc chất bảo quản có nguồn gốc nhân tạo.

✓ Thêm hương thảo (rosemary extract) để giữ độ tươi.

✓ Hương chanh tự nhiên.

✓ Không ợ hơi, không có vị tanh hoặc vị tanh sau khi uống.

✓ Omega-3 DHA từ dầu cá là một bổ sung quan trọng đối với sức khỏe tinh thần và sức khỏe tổng thể.

✓ Thúc đẩy sức khỏe tim mạch, não bộ và nhận thức.

✓ Hỗ trợ khả năng miễn dịch khỏe mạnh.

✓ Giúp giảm triglyceride huyết thanh.

Thành phần:

Mỗi khẩu phần 2 viên cung cấp: 690mg Omega-3 gồm: DHA 220mg. EPA 330mg.

Hướng dẫn sử dụng:

Người lớn: Uống 2 viên mỗi ngày cùng với bữa ăn. Hoặc theo chỉ định của bác sĩ nếu có.

Liều dùng tăng cường: Uống 2 viên x 2 lần mỗi ngày cùng với bữa ăn.

– Liều dùng trên dành cho người lớn từ 18 tuổi trở lên.

– Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thực phẩm bổ sung nào, đặc biệt là nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú.

– Nếu bạn đang có vấn đề sức khỏe đặc biệt, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.

– Không dùng quá liều quy định.

– Để bảo quản ở điều kiện tối ưu, hãy để ở nơi khô ráo, thoáng mát và đậy kín nắp. Tránh nhiệt độ quá cao hoặc đông lạnh. Tránh ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp vào sản phẩm.

– Để xa tầm tay trẻ em.

– Đóng nắp cẩn thận sau mỗi lần sử dụng.

– Sản phẩm này có thể bị dính vào nhau do nhiệt độ, độ ẩm, bạn có thể lắc mạnh, gõ nhẹ hủ hoặc gỡ các viên ra khi dùng để các viên được tách rời.

– Sản phẩm này có thể có sự thay đổi màu sắc tự nhiên. Sự thay đổi màu sắc đậm nhạt không làm ảnh hưởng đến chất lượng sản phẩm.

Câu hỏi thường gặp:

Tôi có bị ợ hơi khi uống các sản phẩm Omega của Nordic Naturals không?

– Việc ợ hơi liên tục hoặc có vị khó chịu có thể có nghĩa là chất bổ sung của bạn có thể bị oxy hóa. Tất cả các loại dầu cá của Nordic Naturals đều được bảo vệ khỏi tiếp xúc với oxy ở mọi bước sản xuất để giúp mang lại hương vị tươi ngon đặc biệt mà không bị ợ hơi hoặc vị tanh.

Có giải pháp nào khác cho tôi nếu tôi gặp khó khăn khi nuốt viên dầu cá này không?

– Có. Nordic Naturals cung cấp các lựa chọn dạng lỏng (liquid) cho nhiều sản phẩm dầu cá của mình và viên nang mềm dầu cá (soft gels) của Nordic Naturals có thể nhai được dành cho những người gặp khó khăn khi nuốt viên Softgels. Một số sản phẩm của Nordic Naturals cũng có dạng viên nang mềm nhỏ hơn (mini soft gels), dễ nuốt hơn hoặc dạng kẹo dẻo nhai được (chewable gummies).