Tảo biển các loại hỗ trợ sức khỏe toàn diện

Hiển thị một kết quả duy nhất

show blocks helper

Tảo biển là những loài thực vật sinh sống ở biển, là loại thực phẩm sạch và lành mạnh rất tốt cho sức khỏe và còn được sử dụng như một loại thảo dược. Tảo biển giàu các khoáng chất, chất chống oxy hóa, vitamin cần thiết cho sức khỏe và đồng thời hỗ trợ điều trị nhiều bệnh hiệu quả. Thành phần của tảo biển có chứa các nguồn dinh dưỡng phong phú nên tảo biển đã được nghiên cứu và sản xuất thành những sản phẩm thực phẩm chức năng tảo biển các loại hỗ trợ sức khỏe toàn diện. Những sản phẩm chiết xuất tảo biển không những tốt cho sức khỏe con người mà còn có tác dụng làm đẹp da cho chị em phụ nữ với hiệu quả cao.

Các loại tảo biển hỗ trợ sức khỏe toàn diện

Tảo biển các loại hỗ trợ sức khỏe toàn diện gồm các loại chính như sau: Tảo vàng , Tảo lục, Tảo xoắn, Tảo mặt trời, Tảo xanh lơ. Mỗi loại tảo lại có những ưu điểm vượt trội khác nhau, nhưng nhìn chung, tất cả các loại tảo này đều có tác dụng rất tích cực cho sức khỏe và sắc đẹp của bạn.

Tác dụng của tảo biển với sức khỏe và sắc đẹp

+ Giảm cân hiệu quả: Tảo biển có nhiều chất xơ, cả chất xơ hòa tan và không hòa tan. Các chất này rất tốt cho việc tạo ra cảm giác no, giảm đầy hơi và thúc đẩy tiêu hóa. Từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

+ Có ích cho hệ miễn dịch: Tảo biển chứa chống oxy hóa mạnh, bao gồm alginate và fucoxanthin. Nghiên cứu cho thấy một trong những lợi ích từ tảo biển có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và béo phì. Nhờ có iốt và một loại axit amin gọi là tyrosine, tảo biển cũng có lợi cho tuyến giáp và có thể giúp ngăn ngừa bệnh tuyến giáp. Chúng cũng chứa polyphenol có thể hỗ trợ trong các quá trình chống ung thư.

+ Hạn chế các bệnh về tim mạch: Do chứa nhiều chất xơ nên tảo biển có thể làm giảm lượng mỡ dư thừa trong máu. Đồng thời chúng còn cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp điều hòa và giải độc hệ thống máu và bạch huyết.

+ Duy trì sức khỏe não bộ: Các axit béo omega-3, EPA và DHA có trong tảo biển cải thiện trí nhớ và hiệu suất làm việc của não. Tảo biển chứa đầy đủ các vitamin nhóm B kết hợp với axit amin giúp an thần, giảm căng thẳng cho hệ thần kinh, giúp giấc ngủ sâu hơn, ngon hơn.

+ Nguồn chống lão hóa tự nhiên: Tảo biển dù theo dạng chiết xuất mỹ phẩm hay thức ăn đều rất tốt để ngăn ngừa mụn trứng cá và các dấu hiệu lão hóa. Các khoác chất có lợi bao gồm Ca, Fe, K, Zn, Na và Mg giúp giảm viêm, bảo vệ da không bị mất nước cũng như tổn thương do các gốc tự do và ánh nắng mặt trời.

+ Tăng cường thị lực: Tương tự như cà rốt, tảo biển rất có ích cho mắt của bạn. Các bác sĩ thường đề nghị bệnh nhân mắc các vấn đề về mắt uống nước ép hoặc sinh tố tảo biển.

Sử dụng tảo biển mỗi ngày là cách thông minh để bạn duy trì một cơ thể khỏe mạnh từ bên trong và đẹp từ bên ngoài.

 

preloader