Có thể bạn đã quá chủ quan khi thấy mình áp dụng cách giảm cân quá thành công. Và bạn đã quá tự tin từ bỏ chế độ ăn kiêng để lao vào lối sinh hoạt cũ. Để giảm cân an toàn và tránh tăng cân trở lại bạn không nên thực hiện một chế […]
Tag Archives: giữ dáng
23
Th11
Th11
“Nhất dáng nhì da” là những cái nhìn về vẻ đẹp tiêu biểu của phụ nữ nói chung. Người phụ nữ thừa cân, béo phì luôn bị mọi người xét nét, kỳ thị, thậm chí việc lập gia đình đối với họ cũng là cả một vấn đề. Người làm việc văn phòng phải ngồi […]
23
Th11
Th11
Một ngày tình cờ bạn lôi mớ hình chụp tiệc sinh nhật con bạn thân, xem và cười cười, ngẫm nghĩ mình đẹp chán. Bạn chạy ào ra chiếc gương để ngắm ngía, tăm đắc, nhưng lại thản thốt khi: “Trời, mình đây sao?” Bạn tăng cân hồi nào không hay nữa, hèn chi quần […]
22
Th11
Th11
Bạn cảm thấy mình ăn không quá nhiều nhưng không hiểu sao lại tăng cân nhanh như vậy. Rất có thể trong ăn uống sinh hoạt hàng ngày của bạn đã có cái gì đó sai phương pháp chăng? Thực tế có một số loại thực phẩm quen thuộc kích thích sự thèm ăn của […]
22
Th11
Th11
Bạn muốn giảm cân hay chính xác là muốn cắt bỏ mỡ thừa ở vùng bụng mà sợ phẩu thuật. Bạn lúng túng không biết nên giảm cân theo phương pháp nào để hiệu quả cao nhất mà không gây hại cho sức khoẻ. Bạn sợ mình không kiên nhẫn với những bài thể dục […]
20
Th11
Th11
Bạn là người phụ nữ có thân hình quá khổ? Đôi lúc bạn đã có những suy nghĩ thoáng qua: Rằng bạn không thể nào thay đổi được sự thật này. Những cơn đau cơ bắp, khó làm gì, khó có thể đi đâu. Thậm chí bạn đã nghĩ mình như một con quái vật, […]
20
Th11
Th11
Ngày xưa, ông bà ta thường nhìn người dựa vào tướng tá người đó, nên có câu: “Đàn ông bụng bự thì sang”. Nhưng ngày nay khoa học phát triển, quan niệm cũng khác đi, mọi người hay nói vui nhưng không sai: “Ngày nay, đàn ông bụng bự, không xơ gan cũng tiểu đường”. […]
19
Th11
Th11
Chúng ta luôn nghĩ rằng đã là giới nghệ sĩ thì ai cũng đẹp là chuyện bình thường. Nhưng họ cũng là những người bình thường như chúng ta, cũng thích ăn, uống, sinh hoạt, ngủ nghỉ như chúng ta. Và cũng là điều hiển nhiên khi họ trở nên xấu xí, béo ụt ịt […]