Sự thật khủng khiếp về bệnh tai biến mạch máu não (đột quỵ)

[su_note note_color=”#fde6c7″ text_color=”#0f0e0d” radius=”11″]Tai biến mạch máu não (đột quỵ) là gì?[/su_note]

Một cơn đột quỵ xảy ra khi cung cấp máu cho một phần của bộ não bị gián đoạn hoặc suy giảm nghiêm trọng, làm mất oxy và dinh dưỡng của mô não. Trong vòng vài phút, các tế bào não bắt đầu chết.

Đột quỵ là một cấp cứu y tế. Điều trị sớm là rất quan trọng. Hành động sớm có thể giảm thiểu tổn thương não và các biến chứng tiềm năng.

Đột quỵ có thể được xử lý và ngăn chặn. Kiểm soát tốt hơn các yếu tố nguy cơ đột quỵ – cao huyết áp, hút thuốc và cholesterol cao.

[su_note note_color=”#fde6c7″ text_color=”#0f0e0d” radius=”11″]Các triệu chứng tai biến mạch máu não[/su_note]

• Rắc rối với đi bộ. Có thể vấp ngã hoặc chóng mặt đột ngột, mất thăng bằng hoặc mất phối hợp.
• Rắc rối với nói và hiểu dẫn đến sự nhầm lẫn. Có thể nói khó hoặc là không thể giải thích những gì đang xảy ra (mất ngôn ngữ). Hãy cố gắng lặp lại một câu đơn giản. Nếu không thể, có thể bị đột quỵ.
• Tê liệt hoặc tê ở một bên của cơ thể hoặc khuôn mặt. Có thể phát triển đột ngột tê liệt, yếu hoặc liệt ở một bên của cơ thể. Cố gắng nâng cao cả hai tay trên đầu cùng một lúc. Nếu một cánh tay bắt đầu giảm, có thể có cơn đột quỵ. Tương tự như vậy, một bên miệng có thể trễ xuống khi cố gắng để mỉm cười.
• Rắc rối với nhìn một hoặc cả hai mắt. Có thể đột nhiên bị mờ hoặc đen tầm nhìn, hoặc có thể nhìn đôi.
• Nhức đầu. Bất ngờ nghiêm trọng với nhức đầu, có thể kèm theo nôn mửa, chóng mặt hoặc thay đổi ý thức, có thể cho biết đang có một cơn đột quỵ.

Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu nhận thấy bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng của một cơn đột quỵ, nó có thể biến động hoặc biến mất. Mỗi phút. Đừng chờ đợi để xem nếu các triệu chứng biến mất. Một cơn đột quỵ không được điều trị, sẽ có tiềm năng tổn thương não và khuyết tật. Để tối đa hóa hiệu quả của việc đánh giá và điều trị, tốt nhất được đến phòng cấp cứu trong vòng 60 phút khi các triệu chứng đầu tiên.

[su_note note_color=”#fde6c7″ text_color=”#0f0e0d” radius=”11″]Biện pháp khẩn cấp nếu nghi ngờ bị đột quỵ[/su_note]

• Bắt đầu hồi sức miệng-miệng nếu ngưng thở.
• Quay đầu của người sang một bên nếu nôn mửa xảy ra, có thể ngăn chặn nghẹt thở.
• Không cho người ăn hoặc uống.

[su_note note_color=”#fde6c7″ text_color=”#0f0e0d” radius=”11″]Nguyên nhân gây đột quỵ[/su_note]

Cơn đột quỵ phá vỡ dòng chảy của máu qua não và thiệt hại mô não. Có hai loại chính của đột quỵ. Các loại phổ biến nhất của đột quỵ thiếu máu cục bộ – kết quả từ sự tắc nghẽn trong động mạch. Các loại khác đột quỵ xuất huyết xảy ra khi một mạch máu rò rỉ hoặc vỡ. Thiếu máu cục bộ thoáng qua (TIA) – đôi khi được gọi là một ministroke tạm thời làm gián đoạn lưu lượng máu qua não.

ĐỘT QUỴ THIẾU MÁU CỤC BỘ

Huyết khối đột quỵ. Đây là loại đột quỵ xảy ra khi một cục máu đông (huyết khối) hình thành ở một trong các động mạch cung cấp máu cho não. Cục máu đông thường hình thành trong khu vực bị hư hại do xơ vữa động mạch – căn bệnh trong đó các động mạch bị tắc do mỡ (mảng). Quá trình này có thể xảy ra trong vòng một trong hai động mạch cảnh – động mạch cổ mang máu đến não, cũng như trong các động mạch khác của cổ hoặc não.

Tắc mạch đột quỵ. Cơn đột quỵ do thuyên tắc xảy ra khi một cục máu đông hoặc các hình thức mảnh vỡ khác trong một mạch máu não – thường trong tim – khiếu các động mạch não hẹp. Đây là loại cục máu đông được gọi là embolus. Nó thường gây ra do đập bất thường hai ngăn trên của tim (rung nhĩ). Nhịp tim bất thường có thể dẫn đến đông máu trong tim và hình thành các cục máu đông rồi đi đến những nơi khác trong cơ thể.

Xuất huyết đột quỵ. Xuất huyết là thuật ngữ y tế cho chảy máu. Đột quỵ xuất huyết xảy ra khi một mạch máu trong não rò rỉ hoặc vỡ. Xuất huyết não có thể là kết quả của một số các điều kiện ảnh hưởng đến mạch máu, bao gồm cả cao huyết áp không kiểm soát được (tăng huyết áp) và điểm yếu trong thành mạch máu (chứng phình động mạch). Một nguyên nhân ít gặp hơn gây ra bệnh sốt xuất huyết là vỡ dị dạng động tĩnh mạch (AVM) – rối bất thường của mạch máu mỏng, lúc mới sinh. Có hai loại đột quỵ xuất huyết:

Trong não xuất huyết. Trong loại đột quỵ này, một mạch máu trong não bị vỡ và tràn vào các mô xung quanh não, các tế bào gây hại. Các tế bào não vùng bị rò rỉ bị tước mất máu và cũng bị hư hỏng. Huyết áp cao là nguyên nhân phổ biến nhất của loại hình này của đột quỵ xuất huyết. Theo thời gian, cao huyết áp có thể gây ra các động mạch nhỏ bên trong bộ não trở nên giòn và dễ bị nứt và vỡ.

Xuất huyết dưới màng nhện. Loại tai biến mạch máu não này, chảy máu bắt đầu trong một động mạch trên hoặc gần bề mặt của não và tràn vào không gian giữa các bề mặt của não và hộp sọ. Chảy máu này thường được báo hiệu bởi đột ngột nhức đầu dữ dội. Đây là loại đột quỵ thường là do vỡ phình mạch, có thể phát triển theo độ tuổi hoặc có mặt từ khi sinh ra. Sau khi xuất huyết, các mạch máu trong não có thể mở rộng và thu hẹp thất thường (co thắt mạch), gây thiệt hại tế bào não bằng cách tiếp tục hạn chế lưu lượng máu đến các bộ phận của bộ não.

ĐỘT QUỴ THIẾU MÁU CỤC BỘ THOÁNG QUA (TIA)

Cơn công thiếu máu cục bộ thoáng qua (TIA) – đôi khi được gọi là ministroke là tập các triệu chứng tương tự như có trong một cơn đột quỵ. Nguyên nhân của thiếu máu cục bộ thoáng qua là giảm tạm thời cung cấp máu cho một phần của bộ não. TIA ít hơn năm phút.

Giống như một cơn đột quỵ thiếu máu cục bộ, TIA xảy ra khi một cục máu đông hay dòng chảy các mảnh chặn cấp máu cho một phần của bộ não. Nhưng không giống như cơn đột quỵ, trong đó bao gồm việc thiếu nguồn cung cấp máu kéo dài và gây thiệt hại mô vĩnh viễn, TIA không để lại tác động lâu dài vì tắc nghẽn tạm thời.

Tìm kiếm sự chăm sóc khẩn cấp ngay cả khi các triệu chứng có vẻ rõ ràng. Nếu đã có TIA, có nghĩa là có khả năng bị chặn một phần hoặc thu hẹp động mạch dẫn đến não, đưa đến nguy cơ của một cơn đột quỵ toàn diện có thể gây ra tổn thương vĩnh viễn sau này. Và nó không thể cho biết nếu đang có một cơn đột quỵ hoặc TIA chỉ dựa vào các triệu chứng. Lên đến một nửa của những người có triệu chứng xuất hiện thực sự có một cơn đột quỵ gây ra tổn thương não.

[su_note note_color=”#fde6c7″ text_color=”#0f0e0d” radius=”11″]Nguồn nguy cơ[/su_note]

Nhiều yếu tố có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ. Một số các yếu tố này cũng có thể làm tăng cơ hội có một cơn đau tim. Các yếu tố nguy cơ đột quỵ bao gồm:

• Tiền sử gia đình hoặc cá nhân đột quỵ, đau tim hoặc TIA.
• Độ tuổi 55 hoặc lớn hơn.
• Huyết áp cao – nguy cơ đột quỵ bắt đầu tăng khi áp suất máu cao hơn 115/75 mm thủy ngân (mm Hg). Bác sĩ sẽ giúp quyết định huyết áp mục tiêu dựa vào tuổi tác, cho dù có bệnh tiểu đường và các yếu tố khác.
• Cholesterol cao – mức tổng cholesterol trên 200 mg mỗi dL (mg / dL), hoặc 5.2 millimoles mỗi lít (mmol / L).
• Hút thuốc lá hoặc tiếp xúc với khói thuốc lá.
• Bệnh tiểu đường.
• Thừa cân (chỉ số khối cơ thể 25 – 29) hoặc béo phì (chỉ số khối cơ thể là 30 hoặc cao hơn).
• Không hoạt động thể lực.
• Bệnh tim mạch, bao gồm cả suy tim, tim khuyết tật, nhiễm trùng tim, hoặc nhịp tim bất thường.
• Sử dụng thuốc tránh thai hoặc liệu pháp hormon bao gồm estrogen.
• Uống rượu nặng.
• Sử dụng ma túy như cocaine và methamphetamine.
• Bởi vì nguy cơ đột quỵ tăng lên theo tuổi tác, và phụ nữ có xu hướng sống lâu hơn nam giới, nam giới nhiều hơn phụ nữ có đột quỵ và chết của họ mỗi năm. Người da đen có nhiều khả năng có đột quỵ hơn những người thuộc các chủng tộc khác.

[su_note note_color=”#fde6c7″ text_color=”#0f0e0d” radius=”11″]Các biến chứng[/su_note]

Cơn đột quỵ đôi khi có thể gây ra khuyết tật tạm thời hoặc vĩnh viễn, tùy thuộc vào thời gian não bị thiếu lưu thông máu và phần bị ảnh hưởng. Các biến chứng có thể bao gồm:

Tê liệt hoặc mất chuyển động cơ bắp. Đôi khi thiếu lưu lượng máu đến não có thể gây bị tê liệt ở một bên của cơ thể, hoặc mất kiểm soát của các cơ nhất định, chẳng hạn như những người ở một bên của khuôn mặt. Với vật lý trị liệu, có thể thấy cải thiện trong chuyển động cơ bắp hoặc tê liệt.

Khó khăn trong việc nói chuyện hoặc nuốt. Một cơn đột quỵ có thể gây ra quyền kiểm soát ít hơn các cơ di chuyển trong miệng và cổ họng, làm cho khó khăn để nói chuyện, nuốt hoặc ăn. Một người cũng có thể có một thời gian khó nói bởi vì một cơn đột quỵ đã gây ra chứng mất ngôn ngữ, một điều kiện trong đó một người khó khăn thể hiện suy nghĩ thông qua ngôn ngữ. Điều trị và nghiên cứu bệnh học ngôn ngữ có thể cải thiện tình trạng khuyết tật này.

Mất trí nhớ hoặc gặp rắc rối với sự hiểu biết. Phổ biến ở những người đã trải nghiệm đột quỵ. Những người khác có thể phát triển khó khăn, lý luận và hiểu biết về khái niệm. Những biến chứng này có thể cải thiện với các liệu pháp phục hồi chức năng.

Đau. Một số người bị đột quỵ có thể có đau, tê cóng hay những cảm giác khác lạ trong các bộ phận của cơ thể bị ảnh hưởng bởi cơn đột quỵ. Ví dụ, nếu cơn đột quỵ khiến mất cảm giác ở cánh tay trái, có thể phát triển cảm giác ngứa ran khó chịu ở cánh tay đó. Cũng có thể nhạy cảm với nhiệt độ thay đổi, đặc biệt là cực kỳ lạnh. Điều này được gọi là đột quỵ đau trung ương hoặc hội chứng đau trung ương (CPS). Biến chứng này thường phát triển một vài tuần sau khi một cơn đột quỵ, và nó có thể cải thiện theo thời gian trôi qua. Nhưng vì cơn đau gây ra bởi một vấn đề trong não thay vì một chấn thương vật lý, có một vài loại thuốc để điều trị CPS.

Thay đổi trong hành vi và tự chăm sóc. Những người bị đột quỵ có thể bị thu hồi xã hội ít hoặc bốc đồng hơn. Có thể mất khả năng chăm sóc bản thân và có thể cần một người chăm sóc để giúp họ có nhu cầu chăm sóc và việc vặt hàng ngày.

[su_note note_color=”#fde6c7″ text_color=”#0f0e0d” radius=”11″]Cách phòng ngừa đột quỵ[/su_note]

Tai biến mạch máu não là căn bệnh vô cùng nguy hiểm và bất ngờ khiến chúng ta trở tay không kịp. Như vậy để đề phòng đột quỵ thì khi chúng ta thấy có những dấu hiệu nghi ngờ hãy đi khám bệnh ngay để tìm ra căn bệnh và chữa trị. Thật ra thì để phòng tai biến cũng không phải quá khó.

Chúng ta nên có chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung đủ dưỡng chất:

• Các loại thực phẩm giàu omega -3 bao gồm:
  – Hải sản như tôm, cá ngừ, sò điệp, cá tuyết, cá hồi.
  – Quả óc chó, đậu nành.
  – Súp lơ và bí.

-> Hoặc bạn có thể sử dụng thuốc chuyên dụng bổ sung Omega 3

• Các loại ngũ cốc rất giàu hàm lượng chất xơ. Chất xơ được cho là làm giảm lipoprotein (LDL). Lipoprotein còn được gọi là cholesterol xấu góp phần hình thành mảng bám trong động mạch có thể gây ra bệnh động mạch vành.

-> Hoặc bạn có thể sử dụng thuốc chuyên dụng bổ sung chất sơ Vitafusion Fiber Well

• Trái cây và rau quả cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất và chất xơ. Ăn rau quả tươi có thể giúp hạ huyết áp và giảm nguy cơ phát triển bệnh tim. Lời khuyên đưa ra là bạn nên ăn 4-5 phần trái cây và rau mỗi ngày.

-> Hoặc bạn có thể sử dụng thuốc tổng hợp tất cả vitamin và khoáng chất không thể thiếu cho cơ thể.

• Protein chứa trong cá, thịt gà là một cách tốt để có được chất dinh dưỡng cần cho sức khỏe tim mạch của bạn. Đặc biệt, cá có axit béo, như đã đề cập trước đó, giúp chống lại nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến trái tim của bạn.

-> Hoặc bạn có thể sử dụng thuốc tổng hợp phòng ngừa và cải thiện đáng kể mọi loại bệnh dành riêng cho Nam/ Nữ.

[su_note note_color=”#fde6c7″ text_color=”#0f0e0d” radius=”11″]Các thực phẩm nên tránh[/su_note]

• Hạn chế lượng chất béo bạn ăn mỗi ngày.Các loại chất béo có thể làm tăng nguy cơ bị đột quỵ hoặc bệnh tim. Cố gắng tránh các loại thực phẩm như: bơ, thịt xông khói, mỡ, nước thịt, bơ thực vật.
• Bạn chỉ nên ăn bốn quả trứng một tuần. Vấn đề chính là trứng chứa 1 lượng cholesterol trong lòng đỏ. Một quả trứng cỡ trung bình có chứa hơn 185 mg cholesterol. Cholesterol này có thể tích tụ trong động mạch của bạn, dễ dẫn đến cơn đau tim.
• Thịt đỏ nói chung nên tránh nếu bạn đang quan tâm đến sức khỏe của trái tim mình. Bởi vì thịt đỏ có chứa L-carnitine. L-carnitine nuôi vi khuẩn cư trú trong ruột của bạn. Những vi khuẩn này biến L-carnitine thành một hợp chất gọi là trimethylamine-N-oxide, dễ dẫn đến bị tắc động mạch. Thịt đỏ là những loại thịt như thịt bò, thịt trâu, thịt ngựa, thịt bê. Bạn chỉ nên ăn thịt đỏ vài lần 1 tháng.

[su_note note_color=”#fde6c7″ text_color=”#0f0e0d” radius=”11″]Cách hồi phục sau đột quỵ[/su_note]

Chương trình luyện tập trí não

Áp dụng chương trình luyện tập trí não 7 tháng sau cơn đột quỵ. Ban đầu, người bệnh chỉ có tập trung tối đa 30 phút. Nhưng sau khi luyện tập với cường độ khoảng 40 giờ trong vòng tám tuần, bệnh nhân đã có thể hiểu một cách dễ dàng hơn lời nói của người xung quanh. Kết hợp với thuốc hỗ trợ chức năng não Focus Factor, giúp cải thiện chức năng não và giúp tăng cường sức tập trung tối đa.

Thiền

Thiền định giúp cho chúng ta bình tĩnh và ổn định tâm trí. Về mặt khoa học, thiền định có tác dụng trong khả năng thay đổi cấu trúc của não bộ. Các bệnh nhân đột quỵ luyện tập được thiền định khoảng 10 – 30 phút mỗi ngày sẽ giúp não tăng cường khả năng hoạt động, thông qua đó thúc đẩy sự phục hồi các chức năng.

Vận động thân thể

Việc tập thể dục nhẹ nhàng, đơn giản như cử động tay chân hay đi bộ khoảng 10 – 45 phút /lần (khoảng 5 ngày/tuần), tùy theo sức khỏe, hoặc đi bơi hay tập yoga sẽ giúp mang nhiều oxy tới não, qua đó giúp cải thiện chức năng của não bộ và giúp người bệnh có tâm trạng tích cực.

Nghe nhạc

Âm nhạc không chỉ làm thư giãn đầu óc mà đối với bệnh nhân đột quỵ còn giúp kích thích não và cảm xúc mỗi ngày.

Dùng thuốc cải thiện chức năng não và tim

Cơ thể con người ngày một già đi thì các bộ phận lọc và nhận các chất dinh dưỡng không còn hoạt động tốt nữa.Nhất là khi vừa bị đột quỵ, họ không thể ăn được nhiều cũng như hấp thụ tốt các chất đó nữa. Chính vì vậy họ cần tới những thực phẩm chức năng bổ sung đầy đủ và kịp thời các chất giúp hồi phục mọi chức năng bị hư hại qua cơn đột quỵ vừa rồi.

Nên dùng nhất là những sản phẩm có chứa CoQ10 hỗ trợ chức năng tim, sterol và stanol giảm đáng kể cholesterol, Triple Omega cung cấp công thức cân bằng Omega-3,6 ,9.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

• VIÊN HỖ TRỢ TIM MẠCH NATURE MADE® COQ10 200MG 140 VIÊN
• VIÊN GIẢM CHOLESTEROL NATURE MADE® CHOLEST-OFF® PLUS 450MG 200 VIÊN
• VIÊN BỔ SUNG OMEGA TỐT CHO TIM NATURE MADE® TRIPLE OMEGA 180 VIÊN
• THUỐC BỔ TỔNG HỢP DÀNH CHO NAM GIỚI ONE A DAY MEN’S FOMULA 300 VIÊN
• THUỐC BỔ TỔNG HỢP DÀNH CHO NAM GIỚI TRÊN 50 TUỔI ONE A DAY MEN’S 50+ MULTIVITAMIN 200 VIÊN
• THUỐC BỔ TỔNG HỢP DÀNH CHO NỮ GIỚI ONE A DAY WOMEN’S FOMULA 300 VIÊN
• THUỐC BỔ TỔNG HỢP DÀNH CHO NỮ GIỚI TRÊN 50 TUỔI ONE A DAY WOMEN’S 50+ MULTIVITAMIN 200 VIÊN

MUA THUỐC BỔ TIM MẠCH Ở WOWMART

• WOWMART tự hào là nhà phân phối chính thức của Nature Made và KIRKLAND
• Thành lập từ năm 2010 đến nay
• Uy tín, chất lượng và kinh nghiệm
• Gía cả cạnh tranh nhất
• Có mặt trên khắp 64 tỉnh thành toàn quốc
• Giao hàng chỉ trong 48h

NHỮNG CÂU HỎI THƯỜNG GẶP

• Tôi có nguy cơ mắc đột quỵ lần hai?Nguy cơ mắc đột quỵ lần hai là rất cao sau khi đã bị đột quỵ. 3% những người sống sót sẽ bị đột quỵ lần hai trong 30 ngày đầu tiên và 1/3 sẽ có nguy cơ mắc phải trong vòng 2 năm.Tuy nhiên các yếu tố nguy cơ cá nhân chiếm tỷ trọng rất cao. Do vậy rất cần thiết khi hiểu về các nguy cơ cụ thể của riêng bạn để có thể lên kế hoạch kiểm soát chúng.Huyết áp cao là nguyên nhân hàng đầu gây ra đột quỵ và là yếu tố nguy cơ lớn nhất. Mắc bệnh về tim mạch, cholesterol cao hay tiểu đường cũng đặt bạn vào nguy cơ. Các nhân tố về lối sống như: hút thuốc, béo phì, lười vận động, uống rượu bia nhiều cũng sẽ gây nguy cơ mắc đột quỵ.
• Tôi có thể làm gì để giảm nguy cơ mắc đột quỵ trong tương lai?

Hỏi bác sĩ điều bạn nên làm để kiểm soát cao huyết áp và các vấn đề về sức khỏe khác. Việc thay đổi lối sống giúp bạn giảm nguy cơ đột quỵ: từ bỏ thuốc lá, có chế độ ăn lành mạnh, kiểm soát cân nặng và tập thể dục thường xuyên.

Bỏ thuốc lá là một trong những điều tốt nhất bạn nên làm. Nguy cơ đột quỵ sẽ giảm đáng kể hai năm sau khi bỏ thuốc và đạt đến ngưỡng của người không hút thuốc sau 5 năm.

• Tôi nên uống thuốc gì và chúng có phản ứng phụ không?Đột quỵ thường gây ra bởi các cục máu đông vì vậy bác sĩ có thể kê thêm thuốc chống đông máu hoặc kháng tiểu cầu để giúp ngăn chặn các đột quỵ trong tương lai. Bạn cũng có thể uống các thuốc hạ huyết áp hoặc hạ cholesterol, điều trị tim mạch hoặc kiểm soát tiểu đường.
• Việc phục hồi sau đột quỵ sẽ diễn ra trong bao lâu?

Việc phục hồi là khác nhau với từng bệnh nhân. Một số người có thể phục hồi nhanh sau cơn đột quỵ nhẹ, nhưng hầu hết những người còn sống sau đột quỵ sẽ phải mất thời gian dài để phục hồi các kỹ năng đã mất

Những phục hồi lớn nhất có thể diễn ra trong 3 tháng đầu sau cơn đột quỵ. Các bệnh nhân sẽ mất nhiều thời gian hơn thậm chí là hàng năm để hồi phục các chức năng khác. Chìa khóa để phục hồi chính là các biện pháp luyện tập hàng ngày.

[su_tu_van_ban_hang]