Dầu hạt chia là loại dầu tinh chế từ hạt chia, có hương vị nhẹ, đặc biệt mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời.
Tác dụng:
- Tốt cho sức khỏe não bộ
- Tốt cho sức khỏe tim mạch
- giảm đau khớp và cải thiện vận động khớp
- Tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ
- Làm đẹp da và tóc: Giúp dưỡng ẩm cho da, không gây cảm giác nhờn rít cho da, cải tiến biểu bì da, ngăn ngừa lão hóa và kháng viêm cho da.
Thành phần dinh dưỡng
– Chứa lượng calo dày đặc như tất cả các loại dầu thực vật khác (120 calo trong một muỗng canh), sử dụng dầu hạt chia quá nhiều có thể tăng cân vì vậy nên tiêu thụ ở mức vừa phải.
– Dầu hạt chia có thể cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe nhờ hàm lượng dinh dưỡng hấp dẫn của nó: không chứa cholesterol và natri, một lượng nhỏ chất béo. Hầu hết các chất béo no chứa là axit béo poly-unsaturated (PUFA), axit alpha-linolenic ( là một loại axit béo omega-3 rất tốt cho sức khỏe).
Lợi ích sức khỏe của dầu hạt chia
– Axit béo Omega-3 có trong dầu hạt chia rất cần thiết cho sức khỏe não, đặc biệt là đối với chức năng nhận thức và hành vi. Nguy cơ bị suy giảm trí nhớ, mệt mỏi, trầm cảm, máu huyết lưu thông kém, hoặc da khô và bong tróc có thể nguyên nhân là do bạn bị thiếu hụt các axit béo thiết yếu. Ở những người ăn chay, bổ sung omega-3 từ dầu hạt chia thay cho động vật là một sự lựa chọn tuyệt vời.
– Lượng axit béo omega-3 trong dầu hạt lanh có thể chống lại bệnh tim mạch, ngăn ngừa tắc nghẽn mạch máu và giảm viêm trong thành động mạch. Tuy nhiên nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc về tim mạch, nên hỏi ý kiến bác sỹ trước khi sử dụng dầu hạt chia.
– Các axit béo omega-3 với đặc tính kháng viêm mạnh của loại dầu này đã được chứng minh có thể giảm đau khớp và cải thiện vận động khớp ở bệnh nhân viêm khớp dạng thấp.
– Lượng omega-3 có trong dầu hạt chia kích thích sự phát triển của não bộ và thị lực của bé, Protein cung cấp năng lượng cho trẻ vận động, hàm lượng canxi cao trong dầu hạt chia giúp xương phát triển và chắc khỏe hơn. Thích hợp sử dụng cho trẻ ăn dặm.
– Dầu hạt chia tốt cho da
Dầu hạt chia có đặc tính chống viêm tuyệt vời nên mang lại hiệu quả làm dịu, giảm kích ứng da và mụn trứng cá, giảm hiện tượng tấy đỏ. Giúp khôi phục độ ẩm của da. Với tác dụng chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa và ức chế sự hình thành nếp nhăn cho da.
– Dầu hạt chia tốt cho tóc.
Loại dầu này chứa một lượng lớn protein giúp kích thích sự phát triển của tóc và chứa kẽm rất tốt cho việc sản xuất các tế bào tóc mới.
Cách sử dụng dầu hạt chia
– Sử dụng dầu chia cho các món ăn. Theo các nghiên cứu, dầu hạt chia chứa hàm lượng chất béo omega-3 hơn cả hạt chia nguyên chất.
– Sử dụng để làm đẹp da và tóc bằng phương pháp massage
– Bảo quản được lâu: Dầu hạt chia có thời gian bảo quản dài hơn hẳn so với các loại dầu khác nên thời gian có thể cất giữ dầu hạt chia lên đến hai năm.
NHÀ SẢN XUẤT THE CHIA CO
The Chia Co là một công ty của Úc được thành lập năm 2003 bởi nhà sáng lập John Foss. Ông đã phát hiện ra những lợi ích của hạt chia khi ông đang nghiên cứu các giải pháp chăm sóc sức khỏe tự nhiên cho con người từ thực phẩm. Và đến nay The Chia Co được cả thế giới biết đến và công nhận những sản phẩm hạt chia thật sự mang lại lợi ích rất lớn cho sức khỏe.
Các sản phẩm của The Chia Co đều được làm 100% tự nhiên từ những hạt chia giống tại các trang trại The Chia Co ở Úc. Chắt lọc từng hạt chia chất lượng nhất đem vào sản phẩm nhằm đảm bảo tính hiệu quả của sản phẩm đối với khách hàng.
